本報訊（教育集團 品宣中心）5月25日是全國學(xué)生心理健康日，寧波華外中學(xué)部組織了一場特別的“心理委員培訓(xùn)會”，被培訓(xùn)的對象都是初中部的學(xué)生，同時也是班里的心理委員。在校園里，孩子們與教師朝夕相處，可他們對待同齡人和成人長輩的相處模式畢竟不同，同學(xué)之間對于彼此的心情擁有特別敏銳的“觸覺”。為讓孩子們笑對困難與困惑，寧波華外中學(xué)部在每個班特設(shè)了兩名心理委員。59個班，118名孩子，自此成了“云”班級里最溫暖的存在。
心情晴或雨 老師可能看不到
從這個學(xué)期開始，寧波華外中學(xué)部的心理委員們每周都會填寫一份《班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表》，其中涉及班級學(xué)習(xí)生活、人際交往、情緒情感、特殊情況、重要活動等各個方面。
每班兩名心理委員，男女分工，各司其職。翻看心理委員們認(rèn)真記錄的內(nèi)容，對同伴們的關(guān)心溢于言表。有些孩子還會因為幫不上忙感到有點苦惱，因為“我們都是好朋友，一起開心，也一起難過”。
一名孩子當(dāng)上心理委員后才知曉，原來成績優(yōu)異，在同學(xué)們眼中堪比“學(xué)神”的小伙伴也有很多煩惱?；蛟S是因為太優(yōu)秀了，才背負(fù)了不少的心理壓力，怕“辜負(fù)大家的期望”。一起夜聊時，同學(xué)講出了心中的糾結(jié)，心理委員也道出了自己的心里話，心情得到調(diào)節(jié)，大家都開心不少。
“許多細微之處，老師很可能發(fā)現(xiàn)不了，也沒法及時給予寬慰?！睂幉ㄈA茂外國語學(xué)校一名班主任稱，孩子們之間的交流擁有自己的密碼，很多時候比老師、家長的說教更有效。
幫助同學(xué)調(diào)節(jié)情緒時 自己也受益很多
據(jù)了解，心理委員是通過學(xué)生自薦、班級舉薦、教師推薦等多方式結(jié)合選拔出來的，他們在班里的人緣都是極好的，對心理學(xué)也有非常濃厚的興趣。
802班的鮑軒宇，當(dāng)上心理委員后，覺得自己的“情商變高了”。他認(rèn)為，平時默默地去關(guān)心身邊的同學(xué)，關(guān)注同學(xué)們的情緒，并不是什么有負(fù)擔(dān)的事，更不是浪費精力的事，很珍惜同學(xué)們對自己的信任。
與初中孩子相比，高中生對同伴的關(guān)照，顯得更加成熟穩(wěn)重些。高二（7）班的余厚德一直對心理學(xué)十分感興趣，他平日里也會看一些心理學(xué)的書，尤其偏愛家庭關(guān)系處理方面的內(nèi)容，希望對心理委員這份“工作”有所幫助，自己也增長了學(xué)識。
當(dāng)然，心理委員們也給學(xué)校的心理工作提了不少建議，除了希望參加各類培訓(xùn)外，還希望心理老師能結(jié)合實際情況，為班里的同學(xué)教授減壓技巧，設(shè)置心理角，放一些心理類的書籍。
提供專業(yè)培訓(xùn) 未來將是小小助教
寧波華外心理健康發(fā)展中心成立于今年的1月15日，在2月防疫抗疫的關(guān)鍵時期，學(xué)校率先開設(shè)了心理咨詢熱線。作為心理健康發(fā)展中心的重要舉措之一，心理委員的設(shè)立，基于“同伴輔導(dǎo)，互助相濟”的原則，能夠觸及學(xué)生的心靈深處，拓寬班級心理健康教育的功能，增加學(xué)校疫后心理輔導(dǎo)的實效性，補牢校園心理危機篩查的關(guān)鍵一環(huán)。
“在過去很長一段時間，心育是作為很多學(xué)校德育工作的一部分而存在的，往往孩子們碰到了問題，才以打補丁的方式做事后補救?！睂幉ㄈA外校長助理樊麗負(fù)責(zé)學(xué)校的心育教育，對心理學(xué)方面的研究也頗深。她認(rèn)為，心理健康發(fā)展中心的成立，將讓學(xué)校的心育發(fā)展擁有更寬廣的平臺，這對孩子們身心健康發(fā)展頗有益處。
根據(jù)心理健康發(fā)展中心的培養(yǎng)計劃，未來這幫孩子將有機會結(jié)合所感所想，為同伴們上一堂心理課。而這樣一支隊伍的建立，將讓孩子們本身以及與他們共同成長的伙伴們，能夠更好地了解自己的身心。
